个体心理重建是一场与创伤记忆的和解过程，灾难往往在瞬间摧毁人们熟悉的世界，留下难以愈合的心理伤口。在2025年5月9日14:30—16:30华西健康大讲堂有幸请到四川大学华西医院心理卫生中心2位讲者，来为大家讲解灾后心理危机识别与干预的知识普及，近5.6万余人在线观看了直播。

四川大学华西医院心理卫生中心李喆主任医师为我们详细讲解了什么是灾后心理危机？如何理解灾后个体心理应对的阶段与变化，怎样识别“沉默呼救”与及时开展心理援助等。

四川大学华西医院心理卫生中心李佳峰心理治疗师为我们详细讲解了当前的现状、灾后心理救援的重要性、灾后常见的压力与应激、灾后心理反应的阶段特征识别与干预等。

两位讲师带来的专业讲解，让观众提高了对灾后心理危机识别与干预知识的知晓率，懂得了更要重视对此类问题的心理治疗、自我疗愈以及日常的管理。灾难过后是重建家园的关键，通过具体的救援行动和心理关怀，我们不仅要用双手重建物质上的家园，更要以温情愈合被灾难撕裂的心灵。在未来的日子里，让我们继续传递温暖和希望，守护每一个需要帮助的生命。