《进一步改善护理服务行动计划》强调需强化人文关怀与沟通交流，以提升患者就医体验。护士共情与关爱能力在促进对患者的理解与尊重，增进医患信任，改善有效沟通，体现人文关怀等方面具有不可忽视的作用。然而，护士可能会因为频繁接触和处理患者的负面情绪，而遭遇共情疲劳乃至情绪耗竭。因此，护士的情绪压力管理显得尤为重要。近日，为缓解护士压力，急诊科观察区在新八教开展共情与关爱专项活动-《护士情绪管理》，本次活动由观察区阳光护士刘学瑜主持，副护士长周晶组织，全体护士共赴一场“心灵赋能”之旅。

活动伊始，刘学瑜老师通过PPT向大家介绍了情绪低落的原因，工作压力过大的表现；紧接着，她用“流浪纸飞机-让压力飞”的游戏，让大家把自己的压力写下来，并相互交换，相互回复鼓励；最后，她带领大家一起进行冥想，沉浸式体验，帮助缓解职业疲劳，现场氛围温馨治愈，参与人员表示“身心得到深度疗愈”。

最后，副护士长周晶老师讲到，调整好的情绪更有利于生活和工作，对压力的觉察是管理压力的第一步，与此同时，要建立积极的心态，学会自我调整与放松，拥有情绪管理的能力，提高我们生活的幸福力，快乐不是一种本能，而是一种选择，做情绪的主人。护理团队是医疗服务的核心力量，我们的心理健康直接关系到患者的安全与就医体验。医院及科室一直持续关注我们护士的心理需要，通过培训、倾诉渠道的方式，为我们护士提供全方位的支持。希望每一位老师都能学会与压力共处，以更饱满的状态践行华西护理使命。

此次活动的完满结束，不仅提升了护理人员的心理健康意识和自我调试能力，更为推动医院护理工作的高质量发展奠定了坚实的基础。