为切实改进患者睡眠质量，促进疾病的的恢复及愈合，8月19日，上锦骨科优质护理服务小组在病房组织开展了主题为“改善患者睡眠质量”的工休会，40余名患者及家属参会。

骨科患者大多因疼痛、被动体位原因，夜间睡眠质量较差，严重影响患者食欲、伤口愈合、康复锻炼等。为督促患者维持健康的生活方式，提高其睡眠质量，上锦骨科病房特开展了改善患者睡眠质量工休会。本次工休会涉及睡眠的两个周期特点及作用、睡眠质量不好的危害、导致睡眠质量不好的原因等内容，重点阐述了改善睡眠质量的有效方法，分为行为疗法及药物疗法两大类，行为疗法包括睡眠刺激自控治疗、睡眠限制治疗、自我暗示等，药物治疗主要是与医务人员共同评估自己的睡眠质量，分析影响睡眠原因，制定出用药方案。同时，详细讲解了改善睡眠质量的综合疗法，如保持良好的睡眠习惯、良好的睡眠环境。讲解内容通俗易懂，贴近日常生活，便于理解和记忆。

此次公休会使患者及家属认识到了保持良好睡眠的重要性，有利于促进其养成良好的生活习惯和健康的生活方式，得到了患者及家属的一致好评。