自新冠疫情发生以来，医护人员白衣披甲、同时间赛跑、与病魔较量，全身心地投入这场没有硝烟的战斗。大疫三年，大家长时间承受着高强度的工作任务和心理压力，身心都经受了极大的挑战。老年医学中心/干部医疗科党政班子一直以来都对全科职工的心理健康给予极大关注。

3月2日下午，老年医学中心科室党政工团联合举办职了一场职工心理关爱活动，特邀到心理卫生中心黄雪花教授为大家带来“医护人员新冠阳康后的自我心理关爱”主题讲座，此次活动采用线上与线下两种方式同步进行，老年医学中心科室主任吴锦晖主任、党支部书记黄晓丽书记及各楼层医护人员共计100余名老师参加本次活动。

活动开场老年医学中心科室主任吴锦晖主任为活动致辞，强调了关注医务人员的心理健康的重要性和必要性。随后黄雪花教授从医务人员的压力来源、压力识别、压力应对等各方面进行了生动而详细的讲解。整场讲座气氛热烈，大家都踊跃与黄雪花教授互动，进行心理压力现场测试、跟做缓解心理压力的蝴蝶操等等。活动最后，大家一起进行合影留念，感谢黄教授的精彩演讲。

通过这次讲座让大家学会了不逃避、不害怕，正视自己的情绪问题，了解自己在疫情过后，出现的哪些心理现象是正常的，哪些是需要进一步干预的，知道如何从生理、精神、行为等各方面去识别自己存在的心理压力，从而进行自我疏导压力、自我调节不良情绪、预防相关心理健康问题，勇敢的向外界寻求帮助。保证在岗医务人员身体、精神、情绪等方面都处在最佳状态，有效提高医务人幸福的幸福指数，做到“阅己、越己、悅己”。