4月19日下午，头颈肿瘤科联合543医务社工首次于成华区社区举办了老年人自我护理和健康管理的讲座。该讲座受到了社区居民的热烈欢迎，大家纷纷慕名而来。

讲座由头颈肿瘤科王乙舒护师进行讲授。王乙舒老师先对老年人的概念和躯体特征进行了简单描述，并总结了老年人的常见病与多发病，如如何预防和应对感冒、便秘、离退休综合征、空巢综合征、帕金森综合征这一系列老年人常见的心理和躯体上的健康问题。

春天作为一年四季的开端，老人做好健康保健尤其重要。针对春天的季节特点，王乙舒详细讲解了春季应注意的健康事项，包括如何预防感冒、合理饮食锻炼、保证充足睡眠等等。

最后，王乙舒老师就老年人常存在的误区进行了辟谣，如老年群体中经常出现的“退而不休，拼命工作”、“认为补牙是浪费”、“保健品各种吃”“汤最有营养”等误区。讲座过程中，社区居民们认真倾听，并就自身疑问现场向王乙舒老师进行了提问。我国目前正面临着人口老龄化加剧、疾病谱变化的挑战，老年人的健康问题也日益严峻。“此次讲座以关爱老人为中心，把护理延伸到了社区，通俗易懂，让我们就近就可以了解一些健康知识。希望今后再举办更多的类似活动。”一位在场听完讲座的社区居民说道。