4月24日下午四点，腹部肿瘤科“营健康、养未来”系列讲座在三住七楼B区示教室举行。此次讲座由NST小组组长吴逢清护师主讲，NST全体成员及60余名患者及家属参加了此次讲座。

讲座中，吴逢清护师从中国居民膳食宝塔开篇，讲述了每一层宝塔的意义，并强调患者及家属都应知道的营养的均衡性。吴逢清护师表示，食物的多样化选择能使每日摄入的食物所含营养素更加全面，比例更加协调，也更能满足机体所需。均衡的营养还可以避免营养不足问题的发生，是维护正常免疫功能最行之有效的措施。

除此，吴逢清护师还深入讲解了如何多样化选择食物，包括食物要多样化，但以谷物为主；多吃蔬菜、奶类及大豆；适量吃鱼、禽、蛋及瘦肉；减少烹饪用油，吃清淡少盐饮食等等。除了在“吃”上要下功夫，吴护师还建议每位患者要“吃动平衡”——每日坚持力所能及的运动，一周记录一次体重，了解自身BMI（身体质量指数）。最后，吴护师还为大家科普了具有腹部肿瘤科专业特色的“保胃行动”知识。

正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，患者及家属们通过讲座学习了BMI指数如何计算，轻松在家便能通过身高体重判断自己是否存在营养不足的问题，从而提升维护健康的意识，是此系列腹部肿瘤科开展“营健康、养未来”系列讲座的最终目标。

会后，患者及家属们积极向营养师李晶晶老师提出了关于饮食的相关疑问。李晶晶老师用通俗易懂的语言为大家一一解答。不少患者及家属表示此次讲座非常充实。腹部肿瘤科下一期“营健康、养未来”系列讲座将于六月中旬举行。