5月4日,我院心理卫生中心临床心理治疗师陈婷应邀参加四川省委统战部组织的“铭记党恩,积极工作,报效祖国”的主题活动,并为30余名省委统战部工作人员进行了“压力与心理健康”的专题讲座
专题讲座上,陈婷从压力的定义和来源谈起,以实例的形式向大家清晰地阐述了压力在生理层面、心理层面的各种表现,指导如何更好的进行自我压力管理,指导大家合理情绪宣泄的基本原则,从而改变心态,缓解压力。
四川省委统战部办公室贺鹏芳主任肯定了此次心理健康专题讲座的重要性,表示这种专题讲座十分必要,陈婷老师深入浅出的讲解让人受益匪浅、豁然开朗、意犹未尽,希望大家能够铭记党恩,保持心理健康,努力工作,以更好的工作成绩报效祖国。