人的一生有1/3的时间是睡眠中度过的，睡眠的好坏与人们的身心健康息息相关。然而经济的高速发展、社会的多元使当代人熬夜、作息不规律甚至是失眠、早醒等睡眠问题日益增长。世界卫生组织统计发现，27%的人存在睡眠问题，即每四人中至少有一人存在睡眠问题。应广大人们对睡眠的关注，增进对睡眠疾病的认识，拥有规律作息和健康睡眠。华西医院睡眠医学中心将于3月21日上午9:00至11:00，在华西医院第二门诊部（武侯区电信南街28号）一楼大厅为广大市民举行“规律作息，健康睡眠”大型义诊及健康知识讲座活动。届时将有睡眠、呼吸、心理、耳鼻喉科等专业的专家为大家科普睡眠和睡眠相关疾病知识，针对常见睡眠障碍提出相应的应对策略和自我调整睡眠的小技巧。

大型义诊

时间：2018年3月21日（周三）上午9:00 - 11:00

地点：四川大学华西医院第二门诊部一楼大厅

参加人员：宋柠颖教授（耳鼻喉科），王茂筠教授（呼吸内科），张烨医师（睡眠医学中心），李晓医师（睡眠医学中心）

健康知识讲座

题目：睡眠与睡眠卫生

主讲人：孙元锋 副教授

时间：2018年3月21日（周三）上午10:00 – 10:30

地点：四川大学华西医院第二门诊部二楼二区会议室