开学了，手足口病悄悄来，家长们要注意啦！

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。可引起发热和手、足、口等部位出现皮疹或疱疹，大多数患者症状轻，感染后一般7-10天痊愈。

主要致病血清型包括柯萨奇病毒A组4～7、9、10、16型和B组1～3、5型，其中以CV-A16和EV-A71最为常见，重症及死亡病例多由EV-A71所致。个别患者可引起心肌炎、肺水肿等并发症。

患儿和隐性感染者为主要传染源，手足口病隐性感染率高。

肠道病毒适合在湿、热的环境下生存，可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。

密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

婴幼儿和儿童普遍易感，以5 岁以下儿童为主，读幼儿园的小朋友们更需要注意哦。

手足口病的潜伏期多为 2～10 天，平均为 3～5 天。

（1）与健康儿隔离，避免交叉感染：

患儿应留在家中，直到体温正常、皮疹消退及水疱结痂，一般须隔离 2 周。

尤其在发病的第一周内，传染性最强。我们要做到不被别的宝宝传染，也不要传染别的宝宝哦。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒，防止病毒交叉反复感染。

（2）多通风：

应保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，保持室内温度与湿度适宜。

（3）家长也需要警惕：

除了生病的患儿不要串门，家长也应尽量减少串门，因为家长也可能是手足口的传播媒介。

（1）注意饮食：

进食清淡、可口、易消化、富含维生素的食物。

给予流质饮食、半流质饮食，如面条、稀饭、米糊等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。对于因口腔溃疡而影响进食的患儿，可进食口服补盐液三，以维持正常的生理需要。

（2）在发病的一周内，休息很重要：

尽量限制其活动量，以防过度疲劳；注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉水漱口或直接饮用适量的温凉水。

（3）避免重复感染与交叉感染：

尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。

接种手足口疫苗（肠道病毒71型灭活疫苗）用于预防EV71感染所致的手足口病。

适当的运动，加强自身免疫力！

需要注意的是，成人是手足口病毒的隐性感染者，通常成人被病毒感染后，由于自身抵抗力较强或曾被病毒感染过，因此不会发病或者只是出现类似感冒、口腔溃疡的症状。

但成人却可能在与孩子的密切接触中把病毒传染给孩子，因此，成人在接触孩子前一定要注意个人卫生。

另外，家长们也应该关注孩子身边的其他小朋友的生病情况，避免与生病的宝宝密切接触。